Dzog Chen

Chi siamo Kunsalling Danza del Vajra Istituto Shang Shung ASIA Onlus Testi utili Links


 

 

 

 YANTRA YOGA
 


Yantra Yoga, o Yoga del movimento, una delle forme pi antiche di yoga conosciute. In origine trasmesso oralmente in Tibet, questo prezioso insegnamento stato trascritto nell'VIII secolo D.C. dal maestro e traduttore Vairocana nel testo radice "L'Unione del Sole e della Luna" ed infine giunto in occidente nei primi anni '70 attraverso un lignaggio ininterrotto di maestro in maestro.

La pratica regolare dello Yantra Yoga migliora la condizione psicofisica di ogni individuo riequilibrandone i suoi tre aspetti costituivi: corpo voce e mente. Attraverso posizioni e movimenti coordinati alla respirazione e alla presenza mentale si favorisce uno stato profondamente rilassato, la cui esperienza concreta supporto di ogni progresso nella meditazione e nello sviluppo spirituale.